Apa Yang Harus Dilakukan Saat bosan di Tempat Kerja: Tips produktif teratas
Apa Yang Harus Dilakukan Saat bosan di Tempat Kerja: Tips produktif teratas

Apa Yang Harus Dilakukan Saat bosan di Tempat Kerja: Tips produktif teratas

Catatanpanda.comApa Yang Harus Dilakukan Saat bosan di Tempat Kerja: Tips produktif teratas. Apa yang harus dilakukan ketika bosan di tempat kerja: di masa pra-COVID, itu mudah.

Anda bisa memulai percakapan acak di watercooler atau menyeduh secangkir kopi dan bergosip dengan rekan kerja di dapur kantor.

Namun, dalam pengaturan jarak jauh, Kemewahan kontak tatap muka mungkin menjadi tantangan. Jadi, bagaimana Anda menjawab pertanyaan tentang apa yang harus dilakukan ketika Anda bosan bekerja di kantor rumah Anda?

Mari kita pertimbangkan lima hal produktif yang harus dilakukan saat bosan di tempat kerja. Mereka benar-benar akan mengguncang Anda keluar dari kebiasaan penundaan Anda dan menempatkan Anda dalam suasana hati yang lebih baik.

Baca Juga

Mengapa Anda merasa bosan di tempat kerja

Kiat-Kiat Lulus Perguruan Tinggi Langsung Diterima Bekerja dalam Pasar  Tenaga Kerja Global

Untuk melawan kebosanan di tempat kerja, Anda harus terlebih dahulu menyadari akar penyebabnya. Jadi, ketika pekerjaan terasa membosankan dan membosankan, itu mungkin hasil dari beberapa penyebab umum ini:

Kurangnya pengembangan profesional, peluang karir, atau penghargaan

Ini adalah salah satu alasan paling luas untuk kebosanan di tempat kerja, stres, dan akhirnya kelelahan. Manusia adalah makhluk yang didorong oleh hadiah.

Begitu kita mencapai tujuan, kita menginginkan hadiah, pengakuan teman sebaya, atau jenis motivasi lainnya.

Tidak adanya hadiah, atau, lebih buruk lagi, tidak adanya lingkungan yang menumbuhkan ambisi, pada akhirnya dapat menyebabkan kebosanan dan depresi.

Dalam dunia yang sempurna, setiap tempat kerja akan memberikan peluang pengembangan profesional, dan ambisi karir setiap karyawan akan selaras dengan tujuan bisnis perusahaan mereka.

Di dunia nyata, hal ini sering tidak terjadi. Menunggu arahan, bimbingan, atau peluang dari pemimpin tim atau manajer SDM Anda mungkin sia-sia. Selain itu, manajer SDM jarang memberi tahu karyawan tentang apa yang harus dilakukan ketika mereka bosan di tempat kerja.

Tetapi Anda tidak harus pasif. Anda dapat membuat masa depan Anda sendiri dengan mempelajari hal-hal baru dan mengejar peluang baru.

Berikan beberapa pemikiran untuk langkah karir yang diinginkan seperti mengubah pekerjaan, mendapatkan jadwal yang fleksibel, atau transfer ke departemen baru – dan diskusikan pilihan dengan pemimpin tim Anda!

Kurangnya tantangan

Anda mungkin pernah mengalami ini: pada awalnya, pekerjaan tampak menarik, tetapi ketika Anda maju dalam karir Anda, mempelajari tanggung jawab Anda, dan menjadi kompeten dalam tugas-tugas yang Anda butuhkan, minat Anda secara bertahap menurun.

Di satu sisi, itu normal, dan membantu, untuk terbiasa dengan pekerjaan Anda, sehingga anda tidak dalam keadaan ketidakpastian dan stres yang konstan.

Di sisi lain, pekerjaan Anda harus selalu memiliki tingkat tantangan dan pencapaian yang sehat untuk menjaga keterampilan Anda tetap segar dan minat Anda terlibat.

Sementara 2 alasan ini dianggap yang paling umum, tentu saja, ada lebih banyak penyebab merasa bosan di tempat kerja di luar sana, sehingga untuk secara efektif mengatasi masalah ini, adalah bijaksana untuk memiliki seluruh gambar dari mereka.

Cara melawan kebosanan di tempat kerja

Kebosanan dapat dikaitkan dengan penundaan. Apakah anda ingin memutus lingkaran setan? Pelajari tentang beberapa hal produktif yang harus dilakukan saat bosan di tempat kerja dan ubah kelemahan Anda menjadi kekuatan.

  1. Mengambil kursus microlearning

Untuk memenuhi tujuan pengembangan profesional Anda, Anda tidak perlu berinvestasi dalam pelatihan dan sertifikasi jangka panjang.

Mulailah dengan langkah-langkah kecil, seperti kursus microlearning yang dapat Anda ambil saat rehat kopi atau saat bosan.

Bata demi bata, Anda akan dapat membangun kompetensi baru, maju dalam karir Anda, mendapatkan minat baru dalam hidup, dan melawan kebosanan di tempat kerja.

  1. Mengotomatiskan tugas rutin

Jika beberapa tugas tampak terlalu membosankan, mengapa tidak datang dengan solusi otomatisasi? Lain kali Anda bosan melakukan pekerjaan berulang-ulang, teliti aplikasi yang dapat membantu Anda mengotomatiskan tugas atau setidaknya menyelesaikannya lebih cepat.

Sebagai bonus, Anda akan dengan cepat mengatasi kebosanan di tempat kerja, dan Anda akan melakukan sesuatu yang berguna yang dapat Anda bagikan dengan kolega Anda untuk meningkatkan pengalaman kerja mereka juga.

Mari kita pertimbangkan sebuah contoh. Anda perlu menemukan sumber data yang andal dan meneliti informasi baru untuk menulis artikel.

Banyak penulis mendapatkan blok penulis pada tahap ini. Alih-alih menunda-nunda, Anda dapat mengatur umpan berita RSS dan berlangganan buletin bermanfaat yang membawa data yang relevan ke kotak masuk Anda setiap hari.

Alih-alih menghindari tugas Anda, Anda telah membuat awal yang baik yang akan mendorong Anda untuk mengambil langkah berikutnya.

  1. Beralih ke aktivitas lain

Bahkan jika pekerjaan Anda melibatkan banyak pengambilan
keputusan dan menemukan solusi teknologi kreatif, kadang-kadang masih bisa menjadi monoton atau membosankan.

Tetapi jika pekerjaan Anda umumnya memuaskan, jangan biarkan sesekali bosan membuat Anda terburu – buru untuk berhenti dari pekerjaan Anda-Anda dapat memperbaiki masalah sebagai gantinya.

Salah satu cara untuk mengatasi kebosanan di tempat kerja adalah dengan beralih aktivitas secara berkala untuk membantu Anda mempertahankan motivasi tingkat tinggi.

Misalnya, berolahraga sedikit di sela-sela rapat kerja, terlibat dalam salah satu hobi anda selama 10-15 menit, minum segelas air, atau menyiapkan makanan. Jaga istirahat Anda konsisten dan singkat sehingga pekerjaan tidak menjadi pengisi antara tugas sehari-hari dan waktu luang anda.

Sebaliknya, Anda ingin istirahat mikro Anda membuat Anda tetap segar dan fokus pada aktivitas istirahat dan tanggung jawab pekerjaan Anda.

  1. Istirahat

Jika Anda merasa lelah dari rutinitas pribadi dan pekerjaan Anda, Beri diri Anda kesempatan untuk beristirahat.

Ini mungkin berarti Hari libur ekstra selama seminggu atau seluruh liburan. Mengambil istirahat sangat penting. Juga, pastikan Anda memiliki istirahat kecil di siang hari untuk memecah rutinitas kerja Anda menjadi blok-blok yang terpisah dan dapat dikelola.

  1. Pergi mil ekstra

Salah satu cara untuk memerangi rutinitas yang melemahkan di tempat kerja adalah mengerjakan tugas yang berada di luar tanggung jawab Anda saat ini dan mungkin keahlian Anda saat ini, dan benar-benar menarik bagi anda.

Setelah Anda menyelesaikan pekerjaan yang diberikan kepada Anda dan menemukan Anda masih memiliki waktu, habiskan untuk meneliti masalah yang menantang, membuat daftar perbaikan untuk proyek Anda saat ini, atau mengatur aset digital yang dibagikan dengan tim Anda dengan cara yang lebih terstruktur dan nyaman. Ini mungkin langkah pertama menuju tugas yang lebih menarik di masa depan Anda.

Gallery for Apa Yang Harus Dilakukan Saat bosan di Tempat Kerja: Tips produktif teratas

Leave a Reply

Your email address will not be published.