Efek Negatif Video Game
Efek Negatif Video Game

Efek Negatif Video Game

Catatanpanda.com – Pada tahun 2020, diperkirakan ada 2,7 miliar gamer di seluruh dunia, dan jumlahnya masih terus meningkat. Peningkatan popularitas video game telah menyebabkan peningkatan yang signifikan pada orang yang mengalami efek negatif dari video game.

Meskipun tidak semua gamer mengalami efek negatif dari bermain game, dan efek tersebut bervariasi dari orang ke orang, banyak yang mengalaminya.

Statistik kecanduan video game menemukan sekitar 2-3% gamer dapat menjadi tidak teratur secara klinis.

Beberapa efek negatif yang paling umum dari video game meliputi:

  • Kebersihan tidur yang buruk
  • Atrofi kesehatan fisik
  • Kelelahan
  • Dehidrasi
  • Obesitas dan masalah jantung
  • Agresi
  • Kurang motivasi
  • Depresi
  • Pikiran bunuh diri
  • Kecemasan sosial
  • Regulasi emosi yang buruk
  • konflik antarpribadi

Efek Negatif Video Game

Efek buruk dari video game dapat berdampak pada kesehatan fisik dan mental Anda, atau sering kali keduanya.

Sangat penting untuk memahami bahwa setiap orang mungkin mengalami gejala yang berbeda tetapi gangguan permainan diketahui menghasilkan berbagai gejala seperti yang dijelaskan di sini.

Seperti kebanyakan kecanduan, penggunaan video game yang berlebihan sering kali menjadi alasan Anda mengalami gejala-gejala ini.

Semakin banyak Anda bermain, semakin Anda mengabaikan aspek-aspek penting lain dalam hidup Anda: kehidupan sosial Anda, karier Anda, keluarga Anda, kesejahteraan mental Anda, dan kesehatan fisik Anda.

Kita dapat membagi efek berbahaya dari bermain video game berjam-jam setiap hari menjadi dua kategori utama: efek fisik negatif dan efek mental/emosional negatif .

Baca juga

Bagaimana Game Mempengaruhi Kesehatan Fisik

Menghabiskan berjam-jam setiap hari duduk di depan komputer bermain video game dapat memiliki implikasi yang parah bagi kesehatan fisik Anda .

Ketika Anda menghabiskan sebagian besar waktu Anda duduk di depan layar yang asyik dengan permainan, mudah untuk melupakan makan teratur, minum air, berolahraga, dan menjaga kesehatan Anda secara keseluruhan.

Beberapa efek fisik negatif yang paling umum dari kecanduan game meliputi:

  • Kebersihan tidur yang buruk
  • Dehidrasi
  • Atrofi kesehatan fisik
  • Konsentrasi buruk
  • Masalah jantung
  • Kegemukan

Dan konsekuensi fisik negatif dari gejala bermain game ini juga akan mulai memengaruhi kesehatan mental Anda. Penting untuk dicatat bahwa keduanya saling berhubungan.

Gallery for Efek Negatif Video Game

Leave a Reply

Your email address will not be published.